Algunos testimonios...

Testimonios anónimos

María, 34 años : "La masturbación fue un descubrimiento tardío para mí, pero cambió mi relación con mi cuerpo y mi sexualidad. Me ayudó a comprender lo que me gusta y lo que no, haciéndome también más segura de mí misma. relaciones íntimas. Ahora veo la masturbación como una parte natural de mi cuidado personal".

Sara, 27 años : "Para mí, la masturbación es una forma de relajación. Después de un día estresante, tomarme un tiempo para mí me ayuda a reducir la ansiedad y mejorar mi estado de ánimo. Es una forma de conectar con mi cuerpo y escuchar sus necesidades".

Laura, 40 años : "Incluir la masturbación en mi vida de pareja ha enriquecido nuestra relación. Mi pareja y yo hemos aprendido mucho el uno del otro mirándonos y estimulándonos mutuamente. Esto ha mejorado nuestra intimidad sexual y nuestra comunicación".

Anna, 22 años : "Crecer en una familia conservadora me hizo sentir culpable por el deseo sexual. Pero leyendo y hablando con otras mujeres, me di cuenta de que la masturbación es normal y saludable. Ahora soy más abierta y ya no me avergüenzo de explorar mi sexualidad."

Giulia, 30 años: "Usar juguetes sexuales durante la masturbación fue una verdadera revolución. Me permitió experimentar sensaciones nuevas y más intensas. Me siento más emancipada y en control de mi placer sexual".

Elena, 37 años : "Hablar abiertamente con mi pareja sobre mis fantasías y preferencias ha sido liberador. La masturbación nos ha acercado y hecho nuestra vida sexual más satisfactoria. Ahora nos sentimos más conectados y cómplices".

Francesca, 29 años: "Descubrí la masturbación cuando era adolescente y, desde entonces, se ha convertido en una parte importante de mi rutina de bienestar. Me ayuda a relajarme y sentirme más centrada, especialmente en momentos de estrés".

Clara, 45 años: "Para mí, la masturbación es un momento de cuidado personal. Tomarse el tiempo para explorar tu cuerpo y comprender lo que te gusta es esencial para una vida sexual plena".

Marta, 25 años : "Siempre he tenido la libido alta y la masturbación me ha ayudado a satisfacer mis necesidades sin tener que involucrar necesariamente a una pareja. Es una forma saludable de gestionar mi deseo sexual".

Simona, 33 años : "El descubrimiento de los juguetes sexuales ha cambiado mi enfoque de la masturbación. Me encanta experimentar con diferentes tipos de juguetes y descubrir nuevas sensaciones".

Valeria, 41 años: "Después de la menopausia, la masturbación me ayudó a mantener activa mi vida sexual y a superar los cambios físicos. Todavía me siento deseable y conectada con mi cuerpo".

Ludovica, 28 años: "Masturbarme antes de una cita o de una reunión importante me ayuda a reducir la ansiedad y a sentirme más segura de mí misma".

Beatrice, 39 años: "La masturbación me ayudó a redescubrir el placer después de una larga relación que terminó mal. Fue una forma de redescubrir mi autoestima y mi deseo".

Irene, 32 años: "He aprendido a ver la masturbación como una parte normal y saludable de mi vida sexual a través de conversaciones abiertas con amigos. Es un tema que no debería ser tabú".

Alessia, 35 años: "La masturbación es una forma de relajarse y recuperar energías después de un día ajetreado. Me gusta crear un ambiente especial con velas y música relajante".

Carla, 26 años : "Siempre me he sentido incómoda con mi cuerpo, pero a través de la masturbación he aprendido a valorarlo y aceptarlo tal como es. Me ha dado mucha confianza".

Silvia, 31 años : "Hablar con mi pareja sobre mis hábitos de masturbación ha mejorado nuestra vida sexual. Hemos aprendido mucho el uno del otro y esto ha fortalecido nuestra intimidad".

Martina, 44 años: "Utilizo la masturbación como forma de meditación. Me ayuda a centrarme y a liberar tensiones acumuladas. Es un verdadero ritual de bienestar para mí".

Verónica, 29 años: "La masturbación me ayudó a superar un período de depresión. Me permitió sentir placer y conexión con mi cuerpo cuando todo lo demás parecía gris".

Federica, 38 años: "Después de tener hijos, la masturbación me ayudó a redescubrir mi sexualidad y a encontrar nuevas formas de sentirme deseable. Es una parte importante de mi bienestar general".